امروزه خیلی از افراد توجهشان به سمت لباس های تاناکورا و دست دوم است. حتی فروشگاه هایی احداث شده اند که این لباس ها را با قیمت های به اصطلاح مناسب می فروشند.

اما ایا این لباس ها را باید خرید؟ از نظر بهداشتی کاملا تایید شده هستند؟

اگرچه از عمر این فروشگاه ها سال های زیادی نمی گذرد، اما خیلی سریع جای خود را در بازار ایران بازکردند و این روزها شاهد افزایش این فروشگاه ها در سطح شهرهای مختلف از جمله تهران هستیم که از محله های فقیرنشین تا محله های متمول را در بر می گیرند

فرد معتاد بسیار پرحرف می‌شود، مطالب بی جا و نامناسب زیاد می‌گوید و در همه زمینه‌ها خود را صاحبنظر می‌داند.

خواندن این توصیه‌ها را به اولیایی که به تغییر رفتار و گفتار فرزند خود مشکوک شده و نگران آلوده شدن آنان به موادمخدر هستند، توصیه می‌کنیم. با خواندن این نکات می‌توانید متوجه شوید که آیا فرزند یا احتمالا یکی از بستگان نزدیک شما به دام اعتیاد افتاده ‌است یا خیر.

معتادان تزریقی، معمولا پیراهن آستین بلند می‌پوشند تا جای تزریق روی دست آنها پنهان بماند.

 از دوستان و بستگان دوری می‌جویند، زیرا می‌خواهند احوالشان بر آنان معلوم نشود.

خوب بخوابید:

بی خوابی ، کم خوابی ،بد خوابی و دیر خوابی پوست را خسته و بیمار می کند.۷ تا ۸ ساعت خواب شبانه به ویژه اگر به موقع و راحت باشد خستگی روزانه را از پوست می گیرد و به آن شادابی می بخشد.

 آب بنوشید:

 نکته مهم دیگر ، نوشیدن آب به مقدار کافی است.روزانه ۵ تا ۶ لیوان آب بنوشید.اگر پیش از خوردن صبحانه یک لیوان آب بنوشید بسیار مفید است .